习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川，因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了

爱是千百次的练习，爱是带着孤独求败的心上场发现对手是你。遇见你之前，我是“不落地”少年，遇见你以后，人生每一次砸在地上，都能触底反弹——最好是你，爱情而已。

爱是千百次的练习，爱是带着孤独求败的心上场发现对手是你。遇见你之前，我是“不落地”少年，遇见你以后，人生每一次砸在地上，都能触底反弹——最好是你，爱情而已。